Technikkurse für Frauen

Platten? Kein Problem! – Fahrradtechnik für Frauen

Du möchtest bei einer Reifenpanne nicht mehr auf Hilfe angewiesen sein? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Gemeinsam zeigen wir dir, wie du eine Reifenpanne an deinem eigenen Fahrrad selbst beheben kannst.

Unter unserer Anleitung baust du das Hinterrad deines Fahrrads selbst aus und wieder ein und lernst dabei Schritt für Schritt, worauf es ankommt. Außerdem vermitteln wir die wichtigsten Grundlagen der Fahrradpflege und einfache Wartungsarbeiten, damit dein Fahrrad lange zuverlässig läuft.

Bitte bring dein eigenes Fahrrad mit und – falls vorhanden – auch dein eigenes Werkzeug.

Wichtig: Der Kurs eignet sich für Fahrräder mit Schlauchreifen. Fahrräder mit Tubeless-Bereifung können wir im Rahmen dieses Kurses leider nicht sinnvoll behandeln.

Die Kurse finden in der Regel im März oder April statt.
Sobald die Termine feststehen, sind sie in unserem Touren- und Veranstaltungsportal zu finden:
https://touren-termine.adfc.de  (Nürnberg eingeben, dann auf "Termin", anschließend auf "Vorträge/Kurse" gehen).
Wenn ein Platz frei ist, würde der orangefarbene Button "Jetzt anmelden" erscheinen. Ansonsten “Anmeldung geschlossen oder ausgebucht”

Kontakt

Ansprechpartnerin: Sabine Kuntz
E-Mail: sabine.kuntz [at] adfc-nuernberg.de

Technikkurse für alle

 Laufrad einspeichen und zentrieren.
In diesem Kurs baust du dir aus Felgen, Speiche, Nabe und Speichennippeln ein Laufrad zusammen und lernst es zu zentrieren.

Technikkurs Scheibenbremse
Nach diesem Kurs weisst du, wie man Bremsbeläge wechselt, die Bremsleitung lüftet, die Bremsscheibe wechselt.

Technikkurs Kettenschaltung, Kette, Ritzel
Wie man eine Kette pflegt und wechselt. Und wie man eine Kettenschaltung einstellt oder den Schaltzug erneuert.

Die nächsten Kurstermine und die Anmeldung Anmeldung  findest du im Touren-Portal: touren-termine.adfc.de

Kontakt

E-Mail: kontakt [at] adfc-nuernberg.de